Crie padrões saudáveis!

Crie padrões de hábitos e comportamentos saudáveis!
Somos responsáveis por nossas escolhas, então escolha uma rotina saudável e evoque pensamentos positivos!
Nosso cérebro funciona por repetição de padrões aprendidos!
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Se você criou padrões nocivos a sua saúde transforme! Mude crenças e valores, você consegue!
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O ano está acabando, um ano muito difícil para todos, mas vamos ser positivos, pensar mo que hã por vir, no que aprendemos este ano de 2020 e tudo o que podemos construir em 2021!
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Siga em frente! Construa relações positivas!
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