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Para se manter saudável e com energia para as atividades do dia a dia é preciso manter alguns cuidados básicos com a Saúde! Preparei estas dicas para você! Diz aí pra mim qual destas dicas é mais difícil para você seguir! Se gostou, curta e compartilhe!

Durante a Pandemia, venho estudando, pesquisando com pacientes que tiveram o Covid19 e questionando de que maneira o cérebro pode ser impactado devido a infecção pelo coronavírus e por toda a mudança de hábitos e comportamentos decorrentes da Pandemia! O que percebemos é que alguns sintomas como alteração na qualidade do sono, ansiedade, depressão, prejuízo…

Em meio a Pandemia, eu apliquei um formulário de pesquisa, e tive 597 respondentes em apenas dois dias, o que é uma amostragem bastante relevante certo? Uma das perguntas foi: Você considera que a tecnologia e as midias digitais estão tendo um papel importante neste momento, para informação, pesquisa, estudo, trabalho , relacionamento e manter…

Temos hoje um dia muito importante para todos nós! Finalmente parece que tudo #vaipassar A vacina chegou! Acredite na ciência, acredite em você! . Mantenha os protocolos de segurança mesmo depois de vacinado! Todos somos responsáveis! #vacina covid19 #pandemia #ciencia #tecnologia #fiquecasa #usemascara #alcoolgel

Você sabe como funciona o atendimento de psicoterapia online? Se você tiver alguma pergunta sobre o tema você pode registrar aqui!

Tempo de refletir! O início do ano é uma boa hora para planejar o futuro! Mas não precisa ser grandes planos, uma lista imensa se resoluções, aquelas inalcançáveis no momento, afinal você precisa pensar no como chegar lá! Então, não pense no grande projeto original, pense em pequenos passos que o levará ao resultado final!…