A norma já está em vigor e exige que as empresas olhem para os riscos psicossociaiMas… e quanto ao cuidado real com as pessoasIsso vai muito além da legislação.E você, já se atualizou?A nova NR1 é mais do que uma obrigação.É uma chance de transformar a cultura organizacional, fortalecer lideranças e promover ambientes emocionalmente saudáveis.As…
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Você não precisa esperar as férias para sentir leveza.Pequenas escolhas, feitas com presença, já transformam o seu dia Seguem algumas dicas que eu recomendo aos meus pacientes no meu consultório, tanto no presencial na Barra da Tijuca – Rio de Janeiro, quanto no atendimento online, na psicoterapia e na mentoria também, para que eles busquem…
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Liderança Inclusiva e Equipes Multifuncionais: Ao longo dos anos à frente da APTA, minha empresa de treinamento de equipes e workshops corporativos, acompanhando de perto o mercado, suas exigências e necessidades, percebo que não há mais espaço para lideranças tóxicas e autocratas. É urgente pensar nas pessoas, nas partes envolvidas como um ativo de valor…
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Neurociência do Sono: Você já percebeu como uma noite mal dormida afeta sua memória, humor e até sua produtividade? O sono é uma necessidade biológica essencial para o funcionamento adequado do cérebro e do corpo, e no Dia do Sono quero trazer um olhar neurocientífico sobre sua importância. Como psicóloga atuante no Rio de Janeiro,…
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Nos últimos anos, tive o privilégio de impactar centenas de líderes, executivos e equipes de alto desempenho com palestras e treinamentos que vão além da teoria. Minha abordagem une neurociência, inteligência emocional, negociação estratégica e sustentabilidade para construir ambientes corporativos mais saudáveis, engajados e produtivos. Por que as empresas me chamam? Minhas palestras são personalizadas…
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Lista de Resoluções para o Futuro
Uma lista de resoluções e promessas é confeccionada com freqüência geralmente no final de cada ano ou quando o ano está começando. O fato é que, nem sempre elas vão adiante: Parar de fumar, emagrecer, entrar para a academia, terminar um trabalho inacabado, começar um curso, começar um novo relacionamento, são alguns dos projetos mais freqüentes nesta…
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Profissão, Gestão de Carreira e Felicidade
Fazer a escolha profissional acertada não é o único caminho para garantir uma futura carreira bem sucedida. Depois desta, várias outras escolhas serão importantes para se alcançar sucesso profissional. A escolha da área de estudo é apenas o começo de um longo e trabalhoso processo. Ainda durante o curso, é preciso escolher em que área fazer estágio…
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Saber não basta, é preciso realizar
A essência do mentoring está no trabalho com metas, objetivos, e desenvolvimento de competências para conquistá-las. Além de focar na transformação e evolução pessoal, em todas as áreas de sua vida. O Mentoring transmite uma ideia de levar, transportar, no sentido de treinar, de apoiar pessoas a estabelecerem seus projetos, a se dedicarem mais em…
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