A norma já está em vigor e exige que as empresas olhem para os riscos psicossociaiMas… e quanto ao cuidado real com as pessoasIsso vai muito além da legislação.E você, já se atualizou?A nova NR1 é mais do que uma obrigação.É uma chance de transformar a cultura organizacional, fortalecer lideranças e promover ambientes emocionalmente saudáveis.As…
Leia Mais
Você não precisa esperar as férias para sentir leveza.Pequenas escolhas, feitas com presença, já transformam o seu dia Seguem algumas dicas que eu recomendo aos meus pacientes no meu consultório, tanto no presencial na Barra da Tijuca – Rio de Janeiro, quanto no atendimento online, na psicoterapia e na mentoria também, para que eles busquem…
Leia Mais
Liderança Inclusiva e Equipes Multifuncionais: Ao longo dos anos à frente da APTA, minha empresa de treinamento de equipes e workshops corporativos, acompanhando de perto o mercado, suas exigências e necessidades, percebo que não há mais espaço para lideranças tóxicas e autocratas. É urgente pensar nas pessoas, nas partes envolvidas como um ativo de valor…
Leia Mais
Neurociência do Sono: Você já percebeu como uma noite mal dormida afeta sua memória, humor e até sua produtividade? O sono é uma necessidade biológica essencial para o funcionamento adequado do cérebro e do corpo, e no Dia do Sono quero trazer um olhar neurocientífico sobre sua importância. Como psicóloga atuante no Rio de Janeiro,…
Leia Mais
Nos últimos anos, tive o privilégio de impactar centenas de líderes, executivos e equipes de alto desempenho com palestras e treinamentos que vão além da teoria. Minha abordagem une neurociência, inteligência emocional, negociação estratégica e sustentabilidade para construir ambientes corporativos mais saudáveis, engajados e produtivos. Por que as empresas me chamam? Minhas palestras são personalizadas…
Leia Mais
Marketing Digital 4.0, você já se adaptou?
Como você pensa em divulgar o seu trabalho/serviço? Você já pensou em planejar de forma estratégica a sua divulgação? O marketing digital é o conjunto de ferramentas online que você pode usar para divulgar seus produtos/serviços, atrair clientes e criar relacionamento com seu usuário. As mídias sociais podem ser uma forma bastante acessível pois além…
Leia Mais
Voltando a Rotina depois das Férias!
Neste vídeo você verá que mesmo um pequeno recesso já pode recarregar suas energias!
Leia Mais
Você precisa de Férias?
Em viagem de férias, mesmo que por poucos dias, como foi o meu caso nesta viagem a Europa onde passei por Copenhagen, Irlanda e Londres é preciso relaxar, se permitir desligar! Porém, algumas vezes isto é impossível! Então, eu precisei atender alguns pacientes online, precisei responder a e-mails e alimentar as minhas redes sociais, como…
Leia Mais
