A norma já está em vigor e exige que as empresas olhem para os riscos psicossociaiMas… e quanto ao cuidado real com as pessoasIsso vai muito além da legislação.E você, já se atualizou?A nova NR1 é mais do que uma obrigação.É uma chance de transformar a cultura organizacional, fortalecer lideranças e promover ambientes emocionalmente saudáveis.As…
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Você não precisa esperar as férias para sentir leveza.Pequenas escolhas, feitas com presença, já transformam o seu dia Seguem algumas dicas que eu recomendo aos meus pacientes no meu consultório, tanto no presencial na Barra da Tijuca – Rio de Janeiro, quanto no atendimento online, na psicoterapia e na mentoria também, para que eles busquem…
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Liderança Inclusiva e Equipes Multifuncionais: Ao longo dos anos à frente da APTA, minha empresa de treinamento de equipes e workshops corporativos, acompanhando de perto o mercado, suas exigências e necessidades, percebo que não há mais espaço para lideranças tóxicas e autocratas. É urgente pensar nas pessoas, nas partes envolvidas como um ativo de valor…
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Neurociência do Sono: Você já percebeu como uma noite mal dormida afeta sua memória, humor e até sua produtividade? O sono é uma necessidade biológica essencial para o funcionamento adequado do cérebro e do corpo, e no Dia do Sono quero trazer um olhar neurocientífico sobre sua importância. Como psicóloga atuante no Rio de Janeiro,…
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Nos últimos anos, tive o privilégio de impactar centenas de líderes, executivos e equipes de alto desempenho com palestras e treinamentos que vão além da teoria. Minha abordagem une neurociência, inteligência emocional, negociação estratégica e sustentabilidade para construir ambientes corporativos mais saudáveis, engajados e produtivos. Por que as empresas me chamam? Minhas palestras são personalizadas…
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Arrisque-se!
Se voce quer aprender, se voce quer amadurecer, é preciso viver! Para viver voce precisa se arriscar, fazer, muitas vezes refazer! E, se o resultado for positivo, ótimo! É isto o que todos buscamos! Porém, se não der certo, aprenda com a experiência! Reflita! Pense no que voce fez e como fez, e quem sabe…
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Administração do tempo! Voce sabe se organizar, criando prioridades?
Administrar o tempo é muito importante para voce conseguir concluir suas demandas, suas tarefas, seus objetivos! Faça uma lista de tarefas reais e possiveis de serem executadas e estabeleça os horarios para cada uma. Crie prioridades! Para acompanhar a dica toda assista ao video: E siga-me nas redes sociais! Espero voce no meu canal do…
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Feliz Dia dos Mestres!
Este ano faz 40 anos que eu estou em sala de aula, que eu sou professora, que eu amo estar neste lugar! Eu comecei ainda muito menina, e aquela emoção de ver o olhinho brilhando do aluno por uma informação nova que você passa não tem preço! Ano passado eu recebi pelo face uma foto…
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