Neste vídeo você verá que mesmo um pequeno recesso já pode recarregar suas energias!
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Em viagem de férias, mesmo que por poucos dias, como foi o meu caso nesta viagem a Europa onde passei por Copenhagen, Irlanda e Londres é preciso relaxar, se permitir desligar! Porém, algumas vezes isto é impossível! Então, eu precisei atender alguns pacientes online, precisei responder a e-mails e alimentar as minhas redes sociais, como…
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Andar pelas ruas de Londres com este céu lindo é uma delicia! Aproveite cada momento, seja em Londres, ou em qualquer lugar que voce esteja! Olhe ao seu redor e busque contemplar alguma coisa, o sol, a rua, uma folha, uma criança sorrindo, sendo vai ter algo para transmitir coisas boas, desde que voce esteja…
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– Um dia dia começa com algumas escolhas acertadas, e uma delas pode ser o que comer no seu café da manhã!
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Os momentos em que vivemos nos fazem aprender, amadurecer, construir a nossa história, portanto viva cada momento intensamente!
Leia MaisFala que eu te escuto: por que os lideres precisam reaprender a ouvir?
No mundo acelerado da gestão de pessoas, escutar de verdade se tornou uma habilidade rara — mas absolutamente essencial. Como psicóloga com mais de 37 anos de experiência, especialista em liderança e entusiasta da inovação com foco em gente, vejo todos os dias como a escuta ativa pode transformar relações, motivar equipes e fortalecer o clima organizacional. Se você…
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Muito Além da Norma! A nova NR1 chegou. E agora?
A norma já está em vigor e exige que as empresas olhem para os riscos psicossociaiMas… e quanto ao cuidado real com as pessoasIsso vai muito além da legislação. E você, já se atualizou? A nova NR1 é mais do que uma obrigação.É uma chance de transformar a cultura organizacional, fortalecer lideranças e promover ambientes…
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Descomplica, mente!
Você não precisa esperar as férias para sentir leveza.Pequenas escolhas, feitas com presença, já transformam o seu dia Seguem algumas dicas que eu recomendo aos meus pacientes no meu consultório, tanto no presencial na Barra da Tijuca – Rio de Janeiro, quanto no atendimento online, na psicoterapia e na mentoria também, para que eles busquem…
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